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发表于 2014-9-19 04:56:48 |显示全部楼层
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冬季的美容护肤
冬天气温低湿度小,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此,在冬季进行美容护肤更显重要。
(1)外出前,应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏,尤其在嘴唇部位使用护唇膏
(2)减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。
(3)经常按摩面部皮肤,以促进血液循环,每周可使用1~2次面膜。
(4)洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。

夏季的美容护肤
夏季,皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤,都会变成油性或干性。这时,人们应根据季节的变化,来调整自己的美容护肤品,以使自己的皮肤得到最佳的保护。
一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性,造成早衰。还能引起黄褐斑日光性皮炎的发生。外出时,最好戴帽打伞,同时脸上或暴露部位涂些防晒剂,能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用,它由3%的香精和70%的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些,不仅能除臭去汗、杀菌止痒,还能健脑提神。此外,夏季在清洁皮肤上,还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉,它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。

春季的美容护肤
春天温暖多风,人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展,皮肤的末梢血管血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多,这时正是护肤的好季节。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节,容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。同时,又是春暖花开、百花齐放之时,鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生过敏反应,出现皮炎、湿疹等。这些都会给皮肤带来不良影响,易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发生。
年青人面部的粉刺虽然四季均可发生,但在春天有加重的趋势。因此,易患粉刺的青年人在春天中应尽量保持精神舒畅和大便通畅,戒烟忌酒,注意面部清洁,用洗面奶洗脸去污,以清除堵塞毛孔的垢渍。切忌用不洁的手指去挤压粉刺,以免引起感染。
春天护肤要注意皮肤的清洁,每日至少要洗脸3次,选用刺激性较小及香料含量少的香皂,用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有利,入浴时要彻底清洗膝盖与肘部等关节,浴后按摩脸部及四肢,可令皮肤润滑。女性在就寝前应把脸上的化妆品完全洗掉,然后抹擦优质营养霜,或以油性的面霜按摩,剩下的油脂最好擦净。

秋季的美容护肤
入秋后,爱美的女士保养皮肤也该"换季"了。由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,秋季护肤,首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。
其次,要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品,诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品,比如晚霜、营养霜等。因秋天气温干燥,皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发较快,脸部易出现紧绷的感觉,所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理,除不使用含酒精的化妆水、保湿乳。
过了9月,秋意渐浓,人们往往忽略了紫外线的存在。其实,初秋的紫外线相当强烈,这个时期皮肤更容易受到日照伤害,晒黑的皮肤一般不容易消退,其原因是因为天气转凉,皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢,因此出门时还应擦防晒霜。

面部皮肤的按摩
按摩,并不是简单的揉搓。而是一门学问。其实,按摩不仅蕴含着丰富的科学、其方法也有独到之处,作为面部按摩更是讲究。否则就会适得其反。
面部按摩的纹路和基本方法是:
1、头部为起始,经下颌至两颊,均匀地向上向外。
2、为了防止口角松弛和下垂,可沿口周做环状按摩。
3、面肌松弛易衰老,轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性。
4、轻按面部穴位,可较好地解除肌肉疲劳。
5、眼周是呈现衰老的关键部位,眼周按摩其效甚佳,但应掌握力度和方法。
6、自眉向额部轻推,可防止额部皱纹的产生。
7、额部的环形按摩,可增加皮肤的弹性。
8、配合肩部按摩,可增加面颈部按摩的效果。

面部皮肤护理
面部皮肤的护理是面部美容的方法之一,它通过对皮肤的清洁、营养、滋润和按摩达到美容护肤的目的。
一般地讲,皮护有清洁和去除面部污垢的作用,不会导致暗疮的产生,但会加速暗疮的成熟,单纯皮护能补充皮肤中的水分和营养,通过面刷和海绵磨去皮肤的脱落物质,使皮肤变得光洁、柔嫩。但皮护没有去除和防止皱纹产生的功能。相反,如果操作的方式方法不对,或对皮肤的摩擦过于频繁,反而会增加和促进皮肤的干燥和皱纹的产生。所以,皮肤护理最好要一周一次。
另外在皮肤护理中一定要注意所有用具的清洁性。对于每个皮护对象都要有专门或指定的用具,特别要防止大家共用一瓶膏、霜所造成的交叉感染。
从美容护肤用品的结构上讲、主要成分是油脂类和水,其次是保湿剂。无论霜膏或乳液,按油性的大小均可分为以下几类:
1、冷霜
2、中性霜
3、弱油性乳液和膏霜
4、无水、油性产品
5、水性胶液和化妆水
在以上产品中,前三类为进行乳化后制成的膏霜或乳液,后二类则属于无油或无水产品。一般乳化后的产品,水相对比例高时形成“水包油”(O/W)型,油相对比例高时则称为“油包水”(W/O)型的两种乳化液。
通常中性霜油与水的相对含量较平衡,如美容霜、珍珠霜等多种营养霜类均属于此种;冷霜属于油性成分较多的膏霜,为“油包水”型;而弱油性乳液和膏霜则属于“水包油”型,如润肤蜜、柠檬蜜等;弱油性膏霜通常以雪花膏为代表,以粉质营养霜为主。
采用美容用品护肤。一般应针对皮肤的特性来选择。
中性皮肤面部较光滑、细腻,受季节影响不大。通常选用水包油雪花膏类护肤用品,可在皮肤表面形成一层隔离膜,使皮肤与外界空气隔离,节制表皮水分的过量散发,以调节和保护角质层,使之含适量的水分,对皮肤的柔软、弹性和健康起重要作用。
干性皮肤的毛孔较细密。皮肤易干燥且有小皱纹。护肤品应选用油包水型的冷霜,搽后可在皮肤表面形成一层油性薄膜,对皮肤有较好的保湿、柔软和滋润的作用。
油性皮肤的表面较粗糙,毛孔较明显、易生粉刺。选用营养和滋润类的护肤品或水包油型的润肤霜,对皮肤均有很好的润泽和调湿的作用。
混合性皮肤的结构比较复杂,一般毛孔不大明显,皮肤有时受季节变化或一天中某个时刻的影响,会发生皮肤性质的区域性、转化。这时.选用美容用品,应考虑适应性大、刺激性小的。

睡梦中的美容
睡眠,是人类一种不可缺少的生理活动,具有特别的美容功效。
首先,入睡前室内空气要保持一定的湿度,并做些轻量的体育活动,像散步、面部按摩等,同时还要避免进食。
临睡前,用性温的水溶性清洁剂清洗面部,之后用婴儿油或植物油涂眼周,有养护和防皱的功能。
睡时枕位可稍高,以免眼袋的产生。同时,睡眠还不易过度,以免面部浮肿的出现。
睡姿对面部、头部有影响。习惯仰睡的人,一般面部呈扁平形,后脑勺偏扁圆形;连两只耳朵也比一般人外张得厉害。而习惯朝一个方向侧睡的人,面部则明显不对称,后脑勺凸出。
睡姿对体型也有影响。习惯仰睡的人,一般背直胸挺,但两腿不易自然并拢,因此行走时很难成一条直线。而侧睡的人,斜肩的比较多,不少人还有含胸伤背的体态。偏于一侧睡觉的人,则大多数两肩不对称。
最新研究成果表明:能减少或消除面部皱纹的最佳方法,是正确的睡眠姿势。只要坚持仰面而睡,少量的侧着睡,再辅以适当的面部美容,面部的皱纹就会逐渐消失。睡姿的理想比例是:仰睡时间占70-90%,其他姿式占10-30%。因为当一个人仰面睡觉时,面部肌肉呈放松状态,而侧或趴着睡时,面部皮肤就会绷紧。如果枕头太高,头部就会下滑,时间久了就会出现双下巴

不同皮肤适宜的化妆品
使用化妆品,必须先了解自己的皮肤。
一般干燥缺油的皮肤比较粗糙,皱纹也容易产生。化妆品应选油分较多的面霜和乳液,夏天外出时搽些防晒剂,以避免阳光中的紫外线对皮肤造成的损伤。对于这类皮肤,洗脸时应用温水,洗后应用化妆水、乳液或面霜以滋润。除此之外,还可以用蛋黄一个配营养油与蜂蜜,并加进敷面粉,调成糊状后敷面也有效果。
中性皮肤光滑细嫩,是比较理想的皮肤。夏季宜用清爽型化妆水与乳液,冬季可改用油分较多的化妆水。与蜂蜜、牛奶、酵母乳配料敷面后,应用温水冲洗干净。
油性皮肤应选用不合油分的乳液和面霜,以及清洁力和杀菌力强的洁面剂,以利清除皮肤上的油分和污垢。对于这类皮肤,洗脸要勤些。同时,还应搽些收敛性的化妆水。
对于混合性皮肤,要保证皮肤的均衡。对于皮肤各区所呈现的不同状态,化妆品应有选择地针对使用。敷面能促进皮肤的新陈代谢,将柠檬、凤梨、黄瓜挤出汁,与面粉调和后敷面,一星期二次效果较好;
敏感性皮肤对冷、热、光、花粉等极敏感,往往会引起发红、湿疹等过敏反应。一般对香味重、油性大的化妆品应避免使用,平日可用稍冷、热的毛巾交替擦脸,以刺激皮肤,提高适应性。洗脸时尽量少用香皂,面部按摩是必不可少的。

粉刺可以这样防
1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以,应该保持枕套和床单的清洁。
2.便秘是粉刺产生的原因之一,这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。
3.酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张,增加皮脂的分泌,从而加重粉刺。
4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段,应当严格遵守早睡早起的习惯,晚上十二点前必须上床睡觉。
5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤,从而加重粉刺,应避免梳这种发型。
6.即使长了粉刺,也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果,即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。
7. 20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动,保持汗腺的畅通,愉快地生活。

护肤品中的奥妙
衡量一种护肤品的好坏,当然要看其成分和作用。目前,国际上许多护肤品通常分别含有以下成分:
A、新一代纯净羊毛脂:具有滋润、柔软、水油事例、增韧的作用。在其作用下,油中的水和水中的油能够更加稳定,并能与其他成分相协调,有很好的渗透作用,是其他营养成分良好的载体。
B、AHA果酸:
AHA是从水果中提炼的,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。
C、纯净骨胶原:
胶原蛋白是人体内最重要的蛋白质之一,主要存在于细胞间质中,作为一种支架,起着支撑、保护细胞的作用。但随着年龄的增长,人体含有的胶原蛋白由多变少,皮肤由此变得粗糙、松弛、产生、皱纹。所以胶原蛋白具有维护皮肤弹性、抗皱、光泽皮肤等作用。
D、弹性硬蛋白:
可有效地恢复皮肤弹性。
E、澳洲茶树油:
从一种在世界上分布极少、大多生长于澳大利亚东北新南威尔士的特殊灌木中、以原始方法从叶子中提炼的天然油,具有广谱抗菌生物活性和杀菌功效,无刺激性,具有优良的皮肤渗透作用。
F、 芦荟精华:
杀菌消炎、加速皮肤表面恢复、平复痕的优良舒缓剂。
G、 维他命E:
著名的抗衰老剂,也是黑斑的形成、平复并减缓皱纹产生的防氧化剂。
了解了护肤品的成分和作用,可以帮助你有针对性地选择于已适用的产品,但需要注意的是,优良的成分若脱离了良好的提炼和制作工艺,仍不能达到护肤养肤的作用。一些小型厂家,由于技术及制作设备上的落后,在制作护扶品过程中,不能将化学提纯剂析出、或无法使护肤有效成分达到需要的纯度和含量,致使护扶达不到应有的效果,严重的还会给健康的皮肤埋下隐患。因此,在选择护肤品时,除应注意其内在成分外,还要注意生产厂家,避免成为不良产品的试用者。

教你正确的护肤五步骤第一步、清洁:
每天早晚各一次的清洁工作,可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。
-用指腹顺着图示的方向,由下往上,由内往外轻揉(不要用力搓洗)。
-细致的眼圈部位则以无名指轻柔运作。
-然后用温水冲净或用温湿毛巾试净
眼部卸妆:
-将卸妆液到在化妆棉上,依图示清除睫毛液。
-将化妆棉对折,用棉角清除眼线。
-将化妆棉翻折,用干净的一面轻轻向外涂,清除眼影和眉毛。
唇部卸妆:
卸妆液到在化妆棉上,在上唇向下抹,在下唇向上抹,最后轻轻抹除所有的卸妆痕迹。
第二步、调理皮肤纹理:
一星期两次的敷面,可帮助剥除表面干燥细胞,使皮肤纹理光滑,呈现清新、光彩的容貌。
-以向上、向外的手势将棉膜平敷在洁净的脸部,避开眼圈周围和唇部。
-等待约10分钟,再用温水洗净,或用湿毛巾试净。
第三步、爽肤:
再次清洁肌肤,软化角质、平衡PH值,帮助收缩毛孔,赠加肌肤的柔软感。
-以化妆棉沾湿,依图示方向轻拍脸部及颈部。
-重复擦拭,直到化妆棉上没有污垢及残留化妆的痕迹为止。
(注意:避开眼部)
第四步、均衡营养:
给皮肤补充必要需的水份和养分,充分滋润皮肤,保持皮肤的柔润光滑。
-为达最佳效果,使用保养品时一定要用指腹轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。涂抹眼周部位时请用无名指。
第五步、保护:
保护皮肤避免环境中有害物质的伤害,给予皮肤光滑、匀称的光彩。
-用指腹或海棉轻轻地将粉底向外推开、推匀。请特别注意下巴,发际交接处,颜色要融合

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